المشاركات

عرض المشاركات من مارس, 2024

علاج النحافة بدون كورتيزون

صورة
ZADE VITAL YER FISTIĞI YAĞI  زيت فول السوداني يتواجد منه على شكل حبوب وايضا عى شكل زيت للشرب  في الصيدليات التركية  هذا المكمل غذائي يحتوي على زيت فول السوداني  فول السوداني Arachis hypogaea، الفول السوداني  هو بذور غنية بالبروتين والدهون والألياف يحتوي على معادن هامة مثل النحاس والمنجنيز والحديد والفسفور والمغنيسيوم بكميات كبيرة.  زيت فول السوداني  يضاف دائما  إلى برامج التغذية  الخاصه في زياده الوزن بشكل سليم يحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة ول يحتوي على كورتيزون  ما علاقه زيت السوداني وزيادة الوزن:  فوائد واستخدامات زيت السوداني يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في زيادة الوزن بطريقة صحية فإليك بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت السوداني لزيادة الوزن بشكل سليم  1.مصدر غني بالسعرات الحرارية: زيت الفول السوداني يحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية، مما يساهم في زيادة استهلاك الطاقة فيؤدي الى زياده الوزن 2. غني بالدهون الصحية: يحتوي زيت السوداني اومغا وغني اياض ب DHA  ...

افضل ٣ منتجات لتنزيل الوزن

صورة
اليكم افضل  المنتجات التي تساعد الجسم على خساره الوزن بشكل فعال وامن  " تعتبر المكملات الغذائية وسيلة فعّالة لدعم عملية خسارة الوزن عند استخدامها بجانب نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. من بين هذه المكملات، يبرز البروتين كمصدر هام للغذاء يساعد على الشعور بالشبع والحفاظ على العضلات أثناء فترة الحمية. كما تظهر الأبحاث أن الكرنيتين يمكن أن يسهم في زيادة القدرة على التحمل أثناء التمارين الرياضية وبالتالي تعزيز فقدان الوزن. بجانب ذلك، تُظهر الدراسات أن الزنك والماغنيسيوم قد تلعب دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية، مما يعزز الصحة العامة ويسهم في عملية فقدان الوزن بشكل صحي." سبب تراكم الدهون اسفل البطن نظام غذائي حارق للدهون   Nutraxin Thermo Burn هو منتج يعتمد على الكروم والكافيين؛ ويجمع بين فوائد الشاي الأخضر الغني بالكاتيكينات، وحبوب القهوة الخضراء، والكيتونات اللاذعة الموجودة في التوت الأحمر. يتكون الشاي الأخضر من مستويات عالية من الكاتيكينات، المركبات النباتية التي تعزز صحة القلب وتقلل من مستويات الكوليسترول. كما أن حبوب القهوة ال...

هل الشاي الأخضر يساعد في تنزيل الوزن

صورة
فوائد الشاي الأخضر لمساعده في عملية فقدان الوزن  اليكم بعض فوائد الشاي الاخضر وكيف استخدم الشاي الاخضر بالتخسيس  فوائد الشاي الأخضر المذهلة 1.يزيد من معدل الاستقلاب : يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مثل الكاتيك ينات التي يُعتقد أنها تزيد من الاستقلاب، مما يساعد على حرق الدهون بشكل سليم وكبي 2. يحسن من هضم الدهون : يمكن أن يسهم شرب الشاي الأخضر في تحسين عملية الهضم وامتصاص الغذاء، مما يقلل من امتصاص الدهون والسعرات الحرارية  لذالك ينصح بشرب من كوب الشاي الاخضر بعد الوجبات  3. يعطي الشعور بالشبع: يمكن أن يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى زيادة الشعور بالشبع، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام يستخدم الشاي الاخضر الحبوب منها قبل الطعام للتعطي الشعور بالشبع وعدم تناول الطعام بكثرة 4. تحسين توازن السكر في الدم: بعض الأبحاث تشير إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تحسين توازن مستويات السكر في الدم، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام بشكل زائد. 5. غني بالمضادات الأكسدة: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية مثل الكاتيكينات التي تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة ف...